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7月のデイサービスのレクリエーション♪
みなさん、こんにちは★
毎日ジメジメとしている梅雨のこの時期、体調不良で悩まれる方も多いのではないかと思います。
実は梅雨のこの時期は、気温や湿度のばらつき、一日の温度差の激しさから、「だるさ」「頭痛」「腹痛」「冷え」「肩こり」などの症状が現れ、とっても体調を崩しやすい気候なのだそうです。
対策としては、バランスの良い食事や適度な運動が欠かせません!!
デイサービスでは、管理栄養士が考えたバランスの良い食事と、適度な運動を提供中です。
一緒に、この梅雨を乗り切りませんか?
見学も随時受け付け中です。
まずはご連絡ください★☆
やぐち南 認知通所介護 7月レクカレンダー
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